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Les clés d’une bonne rentrée : capitaliser sur l’été !

1 Sep

C’est bientôt la rentrée…  Après celle des grains, des foins et des moissons, c’est le tour des écoliers, des aoûtiens, des parlementaires, des théâtres, des écrivains et de tout un chacun. Mais si pour tous, la rentrée est souvent synonyme de retour à la normale, parfois de contraintes mais surtout de reprise des habitudes, pourquoi abandonner dès septembre celles qui ont fait le charme de l’été et des vacances ? Pour vous aider à aborder la rentrée 2018 avec un esprit neuf et détendu, Liseur a glané auprès de romanciers, philosophes, essayistes et écrivains-voyageurs quelques bonnes habitudes estivales à prolonger sans restriction.

L'art presque perdu de ne rien faire de Dany Laferrière (catalogue de La médiathèque -nouvelle fenêtre)Pratiquer sans modération l’art de ne rien faire

Grâce à l’académicien Dany Laferrière, replongez sans scrupule toute l’année dans un rythme ralenti grâce à L’art presque perdu de ne rien faire (nouvelle fenêtre). Vous y apprendrez que la nonchalance est une affaire de connaisseur. « J’étais devenu un spécialiste mondial de la sieste », nous révèle Dany Laferrière dès le début de son livre. Cela n’interdit pas de lire et de réfléchir – la sieste y est, au contraire, propice. Elle permet aux pensées de jaillir, s’attachant aux petites et aux grandes choses, aux rêves et aux lectures. Dany Laferrière nous parle d’Obama et de l’Histoire, de ses premières amours nimbées d’un parfum d’ilang-ilang, de Salinger et de Borges, de la guitare hawaïenne, du nomadisme et de la vie – car cet Art presque perdu de ne rien faire est, ni plus ni moins, un art de vivre.

Prendre son temps pour en gagner (Livre numérique-catalogue de La Médiathèque -nouvelle fenêtre) Aller doucement

Et cette fois ce n’est pas un académicien mais Lothar Seiwert, un spécialiste de la gestion du temps qui vous invite à paresser pour être plus efficace dans Prendre son temps pour en gagner (livre numérique à lire en ligne sur le site de La Médiathèque -nouvelle fenêtre). Il nous fait découvrir les principes de base du Life Leadership, méthode de gestion de soi et de son existence qui consiste à ralentir au quotidien pour gagner en efficacité. En quelques étapes simples, vous apprendrez à ne plus tomber dans le piège de la vitesse. Vous créerez ainsi toutes les conditions vous permettant de modifier durablement votre rapport au temps, pour finalement… rééquilibrer votre vie.

Comment réaliser vos rêves : Ma méthode garantie (livre numérique à lire en ligne sur le site de La Médiathèque -nouvelle fenêtre)Faire des plans sur la comète

Comment réaliser vos rêves :  ma méthode garantie (livre numérique à lire en ligne sur le site de La Médiathèque -nouvelle fenêtre) de Rosette Laberge

Ce guide ne contient pas de recette miracle pour réaliser vos rêves, mais une méthode pas à pas basée sur des principes de gestion et sur l’expérience personnelle et professionnelle de l’auteure. Ce processus simple et efficace vous conduira jusqu’à la réalisation de vos rêves à la condition que vous soyez décidé à fournir les efforts nécessaires pour vous élever sur la première marche de votre podium. Êtes-vous prêt pour la grande aventure ?

Trêve de bavardages : retrouvons le goût de la conversation , Fanny Auger (catalogue de La Médiathèque- nouvelle fenêtre)Refaire le monde

Vous avez passé l’été en grandes discussions philosophiques ou existentielles et de retour à la routine, vous craignez que la conversation et votre sociabilité n’en pâtissent ? Dans Trêve de bavardages : retrouvons le goût de la conversation (nouvelle fenêtre), Fanny Auger nous explique « qu’est-ce qu’une bonne conversation ? Comment mieux écouter ? Comment briser la glace sans évoquer la météo ? Comment prendre le temps de se parler ?

Le secret de Socrate pour changer la vie de François Roustang (catalogue de La Médiathèque -nouvelle fenêtre)S’intéresser aux petits secrets des anciens

Et si écouter les secrets des autres n’était pas un mauvais défaut ? C’est particulièrement vrai quand il s’agit de ceux d’un célèbre philosophe. Ainsi, grâce au secret de Socrate pour changer la vie (nouvelle fenêtre), vous pourrez peut-être trouver de sages pistes pour modifier votre existence : François Roustang explore ici une hypothèse inattendue : « et si loin d’être le premier philosophe, Socrate était le premier vrai thérapeute de l’Histoire ?  N’est-il pas celui qui a le mieux compris les effets qu’il faut produire pour modifier son rapport à soi et au monde ?  »

Optimistes ! : Les règles d'or pour voir la vie en rose Franck Martin (catalogue de La Médiathèque- nouvelle fenêtre) Garder ses lunettes de soleil (les roses) en toutes circonstances

Dans Optimistes ! : Les règles d’or pour voir la vie en rose (nouvelle fenêtre), Franck Martin propose un petit programme feel-good pour aborder septembre dans la bonne humeur :

il nous invite, non pas à nous persuader que tout est parfait dans le meilleur des mondes, mais à entraîner notre œil à mettre l’accent sur le beau dans toute situation.

 

Faire des sudokus (et réviser son anglais)

Foolproof, and Other Mathematical Meditations (Livre numérique à lire en ligne sur le site de La Médiathèque-nouvelle fenêtre)Vous avez fait tous les sudokus des journaux de l’été ? Vous êtes parti à l’étranger, vous avez été fluent english et vous ne voulez pas perdre votre vocabulaire ? Pourquoi ne pas l’associer à un peu de méditation (très tendance en 2018) et comme c’est la rentrée et qu’il faut bien se remettre à compter, calculer et réfléchir, ce petit livre est fait pour vous : Foolproof, and Other Mathematical Meditations (livre numérique à lire en ligne sur le site de La Médiathèque – nouvelle fenêtre) de Brian Hayes.

 

Rester zen et accepter que rien ne dure (donc pas les vacances)

Avec Esprit zen, esprit neuf (nouvelle fenêtre), Shunryu Suzuki explique au candidat zen comment vivre dans le présent et en profiter : « nous devons avoir l’esprit neuf d’un débutant, affranchi de toute possession, un esprit qui sait que tout est en changement continuel. Rien n’existe si ce n’est momentanément dans sa forme et sa couleur actuelles. Une chose coule en une autre sans pouvoir être saisie. Avant la fin de la pluie, nous entendons un chant d’oiseau. Même sous la neige épaisse, nous voyons poindre des perce-neige et des pousses nouvelles.  »

Et si vraiment … envisager de ne jamais rentrer 🙂

 Ils ont fait le tour du monde : 32 portraits de blog-trotters de Sandrine Mercier et Michel Fonovich (catalogue de La Médiathèque-nouvelle fenêtre) Si vraiment, rentrer est difficile, inspirez-vous pour l’avenir de ceux qui ont fait une pause un peu plus longue que la pause estivale… avec Ils ont fait le tour du monde : 32 portraits de blog-trotters (nouvelle fenêtre) de Sandrine Mercier et Michel Fonovich :

Qui n’a jamais rêvé de partir faire le tour du monde, un an, deux ans voire plus ? Mais entre le rêve et la réalité, il y a un monde… Cet ouvrage suit une trentaine d’itinéraires : hommes et femmes qui ont su partir… et revenir.

Bonne rentrée à tous !

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En passant

Un brin de muguet pour le 1er mai

1 Mai

Le Muguet

Un bouquet de muguet,
Deux bouquets de muguet,
Au guet ! Au guet !
Mes amis, il m’en souviendrait,
Chaque printemps au premier mai.
Trois bouquets de muguet,
Gai ! gai !
Au premier mai,
Franc bouquet de muguet.

Robert Desnos (1900-1945)

Bonus pour ceux qui s’interrogent sur la tradition du 1er mai : l’article 1er mai fête ce qu’il te plait (nouvelle fenêtre) sur le blog B.R.E.F

Quand la littérature se met au service des résolutions de rentrée

9 Sep

Culture générale, expression écrite, richesse du vocabulaire, construction de soi et ouverture au monde, la littérature a des qualités reconnues, célébrées et encouragées par tous les systèmes scolaires et éducatifs du monde. Mais ce que l’on ignore, c’est que les pages des grands auteurs, classiques ou contemporains, peuvent être inspirantes, efficaces, voire constructives au moment de mettre en place tous ces grands projets annuels d’amélioration de la vie quotidienne, que l’on appelle « bonnes résolutions de rentrée ». 

Selon vos objectifs pour 2017-2018, voici donc comment :

Comment Proust peut changer votre vie de Alain de Botton (catalogue de La Médiathèque-nouvelle fenêtre) Changer de vie

Vous y avez réfléchi pendant les vacances, et maintenant, c’est décidé, vous vous y mettez, vous arrêtez de…  ou vous commencez à…, l’essentiel de ce genre de décision étant de bouleverser les schémas habituels et de penser sa vie autrement. C’est là que Proust et Alain de Botton entrent en scène…
Dans son best seller Comment Proust peut changer votre vie (nouvelle fenêtre)l’écrivain britannique qui est aussi fondateur de The School of life (nouvelle fenêtre) nous le certifie :

Proust peut changer notre vie. En neuf chapitres savoureux, l’auteur nous entraîne dans la vie, la correspondance et l’oeuvre de l’écrivain pour en extraire de formidables leçons de vie. (Présentation de l’éditeur J’ai lu)

Le Titanic fera naufrage de Pierre Bayard (catalogue de La Médiathèque-nouvelle fenêtre)Anticiper l’avenir

Grâce au livre Le Titanic fera naufrage  de Pierre Bayard (nouvelle fenêtre), étudiez la façon dont certains auteurs ont su avant tout le monde ce que l’avenir préparait et inspirez-vous de leur méthode pour découvrir quel sera votre futur, voire celui de la planète.

À l’image du romancier américain Morgan Robertson, qui raconta le naufrage du Titanic avec quatorze années d’avance, les créateurs semblent disposer d’un accès privilégié vers l’avenir, qui leur permet d’anticiper les guerres, les dictatures ou les catastrophes naturelles. Prendre la mesure de cette capacité prémonitoire ne devrait pas seulement inciter à leur confier des responsabilités politiques et à les associer aux recherches de la science, mais aussi à remettre en cause notre lecture des oeuvres ainsi que notre représentation de l’histoire littéraire et artistique. (présentation de l’éditeur Éd. de Minuit)

Chercher (et trouver) l’âme sœur

La première fois que Bérénice vit Aurélien, elle le trouva franchement con : coaching littéraire pour séduire en 7 étapes (catalogue de La Médiathèque-nouvelle fenêtreLire les classiques et s’appuyer sur leurs expériences peut s’avérer utile pour initier, mettre en place  et gérer tout type de situation amoureuse, de la moins littéraire à la plus romantique. C’est ce que nous explique Sarah Sauquet dans La première fois que Bérénice vit Aurélien, elle le trouva franchement con : coaching littéraire pour séduire en 7 étapes (livre numérique-nouvelle fenêtre).

Le livre commence par un test « quel(le) séducteur/trice de la littérature êtes-vous ? » qui vous aidera à situer votre profil et à adapter votre stratégie de lecture …

Véritable outil d’autocoaching, ce guide positif en 7 étapes vous propose de vous appuyer sur les cas de la littérature pour rencontrer, séduire et garder l’âme-sœur. Vous y découvrirez comment faire les bons choix dans Les Misérables, vous comprendrez l’importance de déclarer sa flamme dans Orgueil et préjugés, et vous cesserez de vouloir reconquérir votre ex après avoir relu Gatsby le Magnifique ! Plus encore, vous constaterez que les classiques de la littérature n’ont jamais été aussi modernes…( extrait de la présentation de l’éditeur Eyrolle)

Comment faire lire les hommes de votre vie de Vincent Monadé (catalogue de La Médiathèque-nouvelle fenêtre)Changer le comportement d’autrui  (Bonne chance…)

Vous souhaitez convertir votre âme sœur (trouvée grâce au livre précédent ) au plaisir de la lecture… Comment faire lire les hommes de votre vie de Vincent Monadé (nouvelle fenêtre) vous aidera dans cette tâche valeureuse.

On connaît les campagnes de sensibilisation à l’école pour faire lire les enfants, on ne parle jamais du fait qu’une bonne partie de la pouplation a déserté la lecture : les hommes ! Mais qu’est-il arrivé au cerveau masculin ? Vincent Monadé, président du CNL, ancien libraire et lecteur passionné lui-même, prend la plume dans ce petit livre pour tenter d’endiguer ce fléau, et rallier notamment les femmes à la cause : faire lire les hommes ! ( présentation de l’éditeur Payot)

Bibliothèque idéale du naufragé de François Armanet (catalogue de La Médiathèque-nouvelle fenêtre).Partir avant la fin de l’année pour une île déserte

Mais vous séchez au moment de préparer vos bagages. De grands écrivains y ont heureusement réfléchi avant vous et vous éviteront le casse-tête que représente le fait de faire sa valise avec l’essentiel. Ainsi François Armanet a rédigé cette Bibliothèque idéale du naufragé (nouvelle fenêtre).

Quels sont les trois livres que vous emporteriez sur une île déserte ? : c’est la question qu’a posée François Armanet à deux cents écrivains du monde entier. Sa joyeuse enquête est un manuel de survie du naufragé, une invitation à la découverte de livres ignorés, une bibliothèque idéale élaborée par ceux dont l’écriture est la vie. (extrait de la présentation de l’éditeur Flammarion)

La Twittérature : les chefs-d'oeuvre de la littérature revus par la Génération Twitter d'Alexander Aciman et Emmett Rensin (catalogue de La Médiathèque-nouvelle fenêtre)Avoir le bagage minimum

Vous avez retenu l’option précédente (île déserte et bagage) mais préfèreriez pouvoir épater Vendredi en arrivant sur votre île ? Il vous reste trop peu de temps avant le départ pour prendre connaissance et retenir la substantifique moelle des bestsellers de la littérature mondiale ? Pas de panique : plongez vite dans La Twittérature : les chefs-d’oeuvre de la littérature revus par la Génération Twitter d’Alexander Aciman et Emmett Rensin (nouvelle fenêtre) et vous vous en sortirez très bien.

 …Plus de 70 chefs-d’oeuvre de la littérature mondiale pour en extraire avec Twitter, la quintessence. Sacrilège ? Imposture ? Du monde grec à Shakespeare, Voltaire ou Proust, parodie, sarcasme et insolence sont la marque de l’esprit occidental. À l’ère de l’info-déluge et du tout numérique, en 2 mots comme en 140 signes, la Twittérature présente la littérature minute !(extrait de la présentation de l’éditeur Éd. de Saint Simon)

Ce livre peut aussi être conseillé pour se présenter à un examen, un speed date, un repas avec les beaux-parents (de le ou la promis(e) rencontré grâce au projet « trouver l’âme sœur » ci dessus). Il obtient généralement des résultats satisfaisants dans toute situation où il s’agit de briller en société.

Il peut être complété et/ou remplacé par la lecture de l’ouvrage Comment parler des livres que l’on a pas lus  ? de Pierre Bayard (nouvelle fenêtre) car selon l’auteur « Contrairement aux idées reçues, il est tout à fait possible, d’avoir un échange passionnant à propos d’un livre que l’on n’a pas lu, y compris, et surtout, avec quelqu’un qui ne l’a pas lu non plus ! ».

Et voilà, il ne vous reste plus qu’à prendre vos bonnes (ou mauvaises) résolutions et à vous inspirer des grandes œuvres littéraires pour les mettre en œuvre ! Bonne chance et bonne rentrée 2017 !

Le premier mai selon Raymond Queneau

1 Mai

Aujourd’hui, 1er mai 2017, jour de fête du travail, la tradition veut que l’on s’offre du muguet, dont les clochettes graciles sont autant de souhaits de bonheur et d’avenir que l’on espère radieux. Cette année, c’est avec le romancier, poète et dramaturge adepte de l’Oulipo (OUvroir de LIttérature POtentielle), Raymond Queneau, que nous vous souhaitons un bon 1er mai, heureux, léger et fleuri !

Courir les rues, battre la campagne, fendre les flots de Raymond Queneau (catalogue de La Médiathèque-nouvelle fenêtre) Pourquoi pourquoi pourquoi

le muguet fleurit-il chaque année

exactement le premier mai

il pourrait fleurir le jour des rois

à la Pentecôte à la Toussaint

à la Saint-Jean ou à la Saint-Glinglin

Même les années bissextiles

cette plante s’obstine

à fleurir le premier mai sans d’un seul jour décaler

sa floraison

il y a de quoi s’émerveiller

mais peut-être les fleuristes

trichent-ils

un brin

Quant à sa sœur l’asperge

elle est beaucoup plus versatile :

on la mange en toute saison

surtout lorsque mise en conserve.

Tout cela demande réflexion.

Extrait de Courir les rues, battre la campagne, Fendre les flots.

Amateurs et curieux de poésie, profitez de ce 1er mai pour aller consulter le Zoom sur la poésie sur le site de La Médiathèque (nouvelle fenêtre) et pourquoi pas, à votre tour,  écrire une ode au muguet…  Et dans ce cas, n’hésitez pas à nous faire partager votre travail du 1er mai 🙂

C’est la rentrée : gardez vos bonnes habitudes d’été

1 Sep

Ça y est, elle arrive : la fameuse rentrée, celle qui annonce les cahiers neufs, les feuilles mortes et la reprise des activités.  Elle signe généralement le retour au quotidien et au rythme habituel. Mais reprendre le tempo ne signifie pas pour autant perdre ce qui a souvent fait la saveur de la pause estivale : détente, imprévu, sérénité, curiosité et une certaine douceur de vivre… Voici donc quelques pistes de lectures pour vous aider à vivre pleinement ce moment tout en prolongeant les bonnes habitudes prises cet été.

  • Les bienfaits de la sieste (catalogue de La Médiathèque - nouvelle fenêtre) Autorisez-vous une pause avec un moment de paresse validé par la science. Vous en saurez plus en lisant Les bienfaits de la sieste : « Alors qu’un Français sur deux manque de sommeil, ce livre souhaite décomplexer la pratique de la sieste – encore méprisée et associée à une perte de temps – et montrer tous les bienfaits qu’elle apporte à la fois au corps et à l’esprit. Elle améliore la concentration et la vigilance. Elle stimule les fonctions cognitives et la mémoire ».

Alors n’hésitez pas à piquer un petit roupillon (sans oublier que 15 minutes restent la durée idéale)

 

  • pétanque quand tu nous tiens (Catalogue de La Médiathèque - Nouvelle fenêtre) N’abandonnez pas le sport et pratiquez votre activité favorite en lisant Pétanque, quand tu nous tiens. Ce livre parle un peu de technique, mais s’intéresse surtout à la richesse du jeu, à sa complexité, à son aspect émotionnel et à la psychologie du joueur. Il vous emmène au cœur des parties, tantôt en tant que joueur, tantôt en tant que spectateur. Il vous fait ressentir les moments de tension et de doute que vous connaîtrez en partie. Il vous parle du facteur chance et de la gestion du stress. Vous êtes sans cesse au cœur de l’action. »

Que vous pointiez, plombiez ou tirez, hésitez encore moins à mettre vos muscles en action après la lecture.

 

  • les nouveaux territoires du cerveau (Catalogue de La Médiathèque-Nouvelle fenêtre)Laissez libre cours à vos envies de voyage  et découvrez de nouveaux horizons avec Les nouveaux territoires du cerveau :  « On n’en finit pas de découvrir le cerveau. C’est à l’exploration de ses territoires, encore pour une large part inconnus, que nous convie ici Bernard Sablonnière. Il en dresse pour nous la carte, en inventorie les fonctions et les prouesses : mémoire, émotions, passion, optimisme ou génie, le cerveau est la clé de tous nos talents et la source de notre formidable faculté d’adaptation et de renouvellement ».

N’hésitez donc plus à devenir explorateur de votre propre cerveau.

  • La vérité sur ce qui nous motive (catalogue de La Médiathèque- Nouvelle fenêtre) Continuez à prendre le temps de réflechir avec La vérité sur ce qui nous motive  : « Qu’est-ce qui nous motive vraiment ? L’argent, la peur des sanctions ? Quand sommes-nous les plus performants et enthousiastes ? La simple survie a longtemps été le moteur principal de nos actions. …L’auteur examine les trois éléments clefs de la motivation – autonomie, envie d’être bon dans ce que l’on fait et besoin de donner un sens à sa vie – au travers d’exemples concrets d’entreprises qui ont su améliorer la motivation de leurs équipes. »

Un ouvrage à lire en version papier mais aussi en livre numérique avec Bibliovox  selon ce qui vous motive !

 

  • Comment parler à tout le monde Devenir un as de la communication pour réussir dans la vie et se faire des amis (Catalogue de La Médiathèque- Nouvelle fenêtre)Prolongez les moments de convivialité nés sous le parasol ou en randonnée et développez vos compétences linguistiques d’été avec  Comment parler à tout le monde : Devenir un as de la communication pour réussir dans la vie et se faire des amis ou vous pourrez « découvrir 92 techniques pour engager la conversation et vous faire des amis ».

Une qualité que vous mettrez à profit tout au long de l’année… (et les suivantes)

 

  • Initiation à la clairvoyance - Comment améliorer la vision médiumnique (Catalogue de La Médiathèque- Nouvelle fenêtre) Anticipez la réussite de vos bonnes résolutions prises à l’heure de l’apéro avec cette Initiation à la clairvoyance – Comment améliorer la vision médiumnique grâce auquel , « à l’aide d’exemples et d’exercices faciles, vous pourrez explorer vos rêves, pratiquer la méditation, entrer en transe, découvrir la psychométrie, interpréter les présages et lire dans une boule de cristal. Au moyen du dictionnaire de symboles inclus dans ce livre, vous pourrez donner des conseils sur la carrière, l’argent et la santé. Apprenez l’éthique de la voyance, ainsi que bien d’autres façons d’appliquer vos talents tout neufs. »

Une lecture réservée aux audacieux  et que les pragmatiques éviteront…

Enfin, gardez une humeur ensoleillée 🙂 Bonne rentrée à tous.

Note : tous les livres cités sont disponibles dans les bonnes médiathèques.

BONUS : l’article « Cinq conseils avisés pour bien  réussir sa rentrée » sur le blog BREF afin de reprendre en douceur le travail !

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